コロナ禍での変化『サプリ』その2


今のコロナ渦において、長年愛用しお世話になってきた『サプリ』達にも変化がありました。

40代までは、
・ぽっこりお腹を引き締める為、体脂肪を落とす系
・男性自身の回復の為、亜鉛系
がメインであった『サプリ』

『サプリ』のお世話になりながら、『体幹を整える為、ヨガ』を始めたのもこの頃。

体調も改善され、元気に過ごしていたのですが、2020年コロナがやってきました。

2020年当初は、「コロナウィルスって何?感染したくない」「感染したら命の危険が、、、」
とただ恐怖を覚えるだけの生活が始まりました。

その時に、一番の思い浮かんだのが
『免疫力をあげなくっちゃ!、免疫力をあげる為には、、』

そう、『免疫力アップ系』の『サプリ』を探し、飲み始め
『免疫力アップの手助けとなるビタミンC系』の『サプリ』も追加。

感染予防を心掛けるようになりました。

この頃、摂取していた『サプリ』は、
・体脂肪燃焼系
・亜鉛系
・免疫力アップ系
・ビタミンC中心のマルチビタミン
の4種類。

あれから、2年、現在のこの4種類の『サプリ』生活は続いています。

普段の食生活だけでは、どうしても不足しがちな栄養と、
年齢と共に衰える体のサポートに必要な要素を補うため、
ある程度の『サプリ』は必要だと感じています。

何事も『心穏やかにコツコツと』






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