コロナ禍での変化『サプリ』その2今のコロナ渦において、長年愛用しお世話になってきた『サプリ』達にも変化がありました。 40代までは、 ・ぽっこりお腹を引き締める為、体脂肪を落とす系 ・男性自身の回復の為、亜鉛系 がメインであった『サプリ』 『サプリ』のお世話になりながら、『体幹を整える為、ヨガ』を始めたのもこの頃。 体調も改善され、元気に過ごしていたのですが、2020年コロナがやってきました。 2020年当初は、「コロナウィルスって何?感染したくない」「感染したら命の危険が、、、」 とただ恐怖を覚えるだけの生活が始まりました。 その時に、一番の思い浮かんだのが 『免疫力をあげなくっちゃ!、免疫力をあげる為には、、』 そう、『免疫力アップ系』の『サプリ』を探し、飲み始め 『免疫力アップの手助けとなるビタミンC系』の『サプリ』も追加。 感染予防を心掛けるようになりました。 この頃、摂取していた『サプリ』は、 ・体脂肪燃焼系 ・亜鉛系 ・免疫力アップ系 ・ビタミンC中心のマルチビタミン の4種類。 あれから、2年、現在のこの4種類の『サプリ』生活は続いています。 普段の食生活だけでは、どうしても不足しがちな栄養と、 年齢と共に衰える体のサポートに必要な要素を補うため、 ある程度の『サプリ』は必要だと感じています。 何事も『心穏やかにコツコツと』 |